Jan 31. 2020
Goal setting to support well-being
There’s something about the start of a new year that invites us to take a breath, consider where we are, and take some time to plan what comes next. For many lawyers and other professionals, career aspirations are at this top of this list.
Most of us are familiar with the SMART approach to goal setting, a framework based on the work of Peter Drucker that became popular in the 1980s. We have been taught the effectiveness of following this strategy, where goals are Specific, Measurable, Achievable, Relevant, and Time-bound.
The benefits of using these criteria are well established. But what if we want to look beyond individual targets and look at goal setting in a more holistic way?
How can we use goal setting to support our well-being?
The Wellness Model
Using a wellness model to approach goal setting can help maintain balance. The first model of wellness was developed in 1976 by Dr. Bill Hettler, the co-founder of the National Wellness Institute. Hettler’s model “included six dimensions of health: physical, emotional, intellectual, spiritual, occupational and social.” Environmental wellness is now included in this model, with some experts adding even more categories.
The wellness model is often portrayed as a wheel in which each area affects the others. Decisions about career have an impact on social and emotional wellness. Improvements to physical health do not happen in isolation from environmental and intellectual growth. By placing wellness at the centre, thinking about your goals in a holistic way becomes a process that starts internally and moves outward. When you determine what is important to you in each area—and how these areas are interconnected— you can use your goals to help achieve “well-rounded wellness.”
Work–Life Balance
Brian Tracy, a motivational speaker who focuses on business success, also uses an interconnected approach to goal setting, with work–life balance as the goal. In Tracy’s model, you start with the tangible “what” goals of career, business, and finance. Then you consider the reason for these targets, the “why” goals of family and health. These goals are then supported by personal and professional growth.
In contrast to the wellness wheel, Tracy’s model starts with the external objectives of career and finances and moves inward to personal growth. This work–life model informs “how you achieve the what and enjoy the why” and allows you to think about getting there as a process. Individual goals are not separate entities to be pursued in isolation. Instead, these categories build on each other to help you achieve work–life balance.
Mindfulness offers tips for success
The practice of mindfulness allows us to create space for ourselves where we can really consider how our goals can help support overall well-being. When we begin to look at goal setting in a holistic way, mindfulness can be a fundamental part of finding balance and success:
- Use common wisdom around goal setting as a starting point. People rely on SMART criteria because it is effective in helping us succeed. Adding mindfulness practice can help us discover the way these goals are interconnected. It also allows us to define success in our own terms, so we can recognize and acknowledge small milestones and large achievements.
- Do not allow negative thoughts to limit your goals. According to wellness coach Karen Fabian, mindfulness allows you to “resist letting perception shape your goals.” When we become aware of the beliefs that limit what we think we can do—including negative self-talk—we can start to replace those ideas with thoughts that are more positive and encouraging.
- Remember that setting goals is only the beginning. Fabian reminds us that “one of the basic tenets of mindfulness is that every day is a chance to begin again.” There is no one way to get from where we are to where we want to go. When we encounter obstacles, mindfulness helps us to acknowledge and accept the challenges, and may even help us realize there may be changes we need to make along the way.
No matter which approach you take to goal setting, keep in mind the value of doing so in a holistic way that leads to overall wellness. Remember that mindfulness can help you to “bring compassion and flexibility to your goal setting process.”
indinavir oral – cheap finasteride tablets purchase diclofenac gel online
Быстрое обучение и получение диплома магистра – возможно ли это?
Как получить диплом техникума официально и без лишних проблем
Официальная покупка школьного аттестата с упрощенным обучением в Москве
вывод из запоя стационарно [url=www.superjackson.ukrbb.net/viewtopic.php?f=28&t=9746]вывод из запоя стационарно[/url] .
вывод из запоя в стационаре нижний новгород [url=https://ekonomimvmeste.ukrbb.net/viewtopic.php?f=14&t=65400/]вывод из запоя в стационаре нижний новгород[/url] .
кухни в москве [url=https://mebeldinastiya.ru/]кухни в москве[/url] .
[url=][/url]
Временная регистрация в СПб: Быстро и Легально!
Ищете, где оформить временную регистрацию в Санкт-Петербурге?
Мы гарантируем быстрое и легальное оформление без очередей и лишних документов.
Ваше спокойствие – наша забота!
Минимум усилий • Максимум удобства • Полная легальность
Свяжитесь с нами прямо сейчас!
Временная регистрация
[url=][/url]
Рекомендации по безопасной покупке диплома о высшем образовании
модульные светодиодные экраны светодиодный экран для сцены купить цена
Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut
Как быстро и легально купить аттестат 11 класса в Москве
Как безопасно купить диплом колледжа или ПТУ в России, что важно знать
Пошаговая инструкция по официальной покупке диплома о высшем образовании
Сколько стоит диплом высшего и среднего образования и как его получить?
Купить диплом Барнаул
Как купить аттестат 11 класса с официальным упрощенным обучением в Москве
Временная регистрация в Санкт-Петербурге: Быстро и Легально!
Ищете, где оформить временную регистрацию в СПб?
Мы гарантируем быстрое и легальное оформление без очередей и лишних документов.
Ваше спокойствие – наша забота!
Минимум усилий • Максимум удобства • Полная легальность
Свяжитесь с нами прямо сейчас!
Временная регистрация в СПб
капельница от запоя цена капельница от запоя цена .
капельница от запоя на дому нижний новгород капельница от запоя на дому нижний новгород .
лечение алкоголизма на дому лечение алкоголизма на дому .
вывод. из. запоя. на. дому. вывод. из. запоя. на. дому. .
капельница от похмелья на дому капельница от похмелья на дому .
Купить диплом магистра оказалось возможно, быстрое обучение и диплом на руки
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: ремонт крупногабаритной техники в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Легальные способы покупки диплома о среднем полном образовании
Собственное производство металлоконструкций. Если вас интересует монтаж навесов мы предлогаем изготовление под ключ Навесы в Гатчине
Купить диплом судоводителя
капельница наркология 24 капельница наркология 24 .
капельница от запоя на дому капельница от запоя на дому .
Временная регистрация в Санкт-Петербурге: Быстро и Легально!
Ищете, где оформить временную регистрацию в СПБ?
Мы гарантируем быстрое и легальное оформление без очередей и лишних документов.
Ваше спокойствие – наша забота!
Минимум усилий • Максимум удобства • Полная легальность
Свяжитесь с нами прямо сейчас!
Временная регистрация в СПБ
Покупка диплома о среднем полном образовании: как избежать мошенничества?
Современные тактичные штаны: выбор успешных мужчин, как сочетать их с другой одеждой.
Секрет комфорта в тактичных штанах, которые подчеркнут ваш стиль и индивидуальность.
Тактичные штаны: секрет успешного образа, который подчеркнет вашу уверенность и статус.
Тактичные штаны для активного отдыха: важный элемент гардероба, которые подчеркнут вашу спортивную натуру.
Как выбрать тактичные штаны под свой стиль?, чтобы подчеркнуть свою уникальность и индивидуальность.
Секрет стильных мужчин: тактичные штаны, которые подчеркнут ваш вкус и качество вашей одежды.
Тактичные штаны: универсальный выбор для различных ситуаций, которые подчеркнут ваш профессионализм и серьезность.
штани тактичні мультикам https://dffrgrgrgdhajshf.com.ua/ .
нарколог на дом вывод из запоя цена нарколог на дом вывод из запоя цена .
заблудшие души 2 скачать на андроид https://apk-smart.com/igry/logicheskie/1603-zabludshie-dushi-2-polnaja-versija.html заблудшие души 2 скачать на андроид
P.S Live ID: K89Io9blWX1UfZWv3ajv
P.S.S 61_2ee8
Сколько стоит диплом высшего и среднего образования и как его получить?
вывод запой нижний вывод запой нижний .
вывод из запоя нижний вывод из запоя нижний .
Наши специалисты предлагает профессиональный вызвать мастера по ремонту кондиционера рядом любых брендов и моделей. Мы понимаем, насколько необходимы вам ваши кондиционеры, и готовы предложить сервис наилучшего качества. Наши опытные мастера проводят ремонтные работы с высокой скоростью и точностью, используя только сертифицированные компоненты, что обеспечивает длительную работу проведенных ремонтов.
Наиболее общие проблемы, с которыми сталкиваются владельцы кондиционеров, включают недостаток хладагента, неисправности вентилятора, программные сбои, проблемы с температурными датчиками и механические повреждения. Для устранения этих поломок наши профессиональные техники оказывают ремонт компрессоров, вентиляторов, ПО, датчиков и механических компонентов. Доверив ремонт нам, вы гарантируете себе надежный и долговечный ремонт кондиционера.
Подробная информация доступна на сайте: https://remont-kondicionerov-wow.ru
Официальная покупка диплома ПТУ с упрощенной программой обучения
Приобретение школьного аттестата с официальным упрощенным обучением в Москве
Быстрое обучение и получение диплома магистра – возможно ли это?
Тут можно преобрести cейфы взломостойкие сейфы офисные взломостойкие
капельница от запоя капельница от запоя .
вывод из запоя нижний вывод из запоя нижний .
капельница на дом круглосуточно капельница на дом круглосуточно .
Howdy! I just wish to give you a huge thumbs up for your excellent info you have got here on this post. I will be returning to your blog for more soon.
Официальная покупка диплома вуза с сокращенной программой обучения в Москве
Покупка диплома о среднем полном образовании: как избежать мошенничества?
вывод из запоя на дому нижний вывод из запоя на дому нижний .
Процессуальный хакинг: адвокаты потребкооператива посчитали обращение с УПК вольным
уголовное дело откровенная инсценировка
12-18 октября в Санкт-Петербурге состоялись девять судов первой инстанции по рассмотрению ходатайств руководителя следственной группы ГСУ ГУ МВД России по городу Санкт-Петербургу и Ленинградской области полковника юстиции А. Н. Винокурова о продлении мер пресечения обвиняемым на новые три месяца — до 19 января 2024 года — в связи с общим продлением срока предварительного расследования до середины февраля 2024 года.
Четыре заседания состоялись в Санкт-Петербургском городском суде — по продлению ареста гражданам, у которых еще в середине августа превышен предельный срок содержания под стражей — полтора года: Анне Высоцкой, Александре Григорьевой, Елене Соловьевой и Михаилу Измайлову. Пять заседаний прошло в Приморском районном суде города Санкт-Петербурга: по продлению “стражи” Альмире Гильберт, Дмитрию Мазанову, Анатолию Наливану и Денису Шишко; по продлению домашнего ареста Вячеславу Выдрину. Мера пресечения в виде запрета определенных действий еще одному обвиняемому — Виктору Ивановичу Василенко, отцу основателя “Лайф-из-Гуд” и кооператива “Бест Вей” Романа Василенко, была избрана 23 марта на весь срок предварительного расследования.
Все ходатайства были судьями удовлетворены, при этом работа следствия во многих случаях подвергались ими критике. И во второй инстанции (а по всем девяти судебным постановлениям адвокатами поданы апелляции) сохранение мер пресечения не будет для следственной группы простой задачей.
Следствие завершено?
Формально предварительное расследование вышло на финишную прямую в июне, так как в августе истекал предельный срок содержания под стражей четверых обвиняемых: Высоцкой, Григорьевой, Соловьевой и Измайлова. Срок следственных действий был согласно постановлению заместителя начальника Следственного департамента МВД России генерал-майора юстиции А. Н. Вохмянина ограничен июлем, а общий срок предварительного расследования, включающий и процессуальные действия после завершения следственных, — серединой октября. Но в октябре генерал Вохмянин издал постановление о продлении общего срока предварительного расследования до середины февраля 2024 года, в связи с тем, что следственная группа не смогла завершить процессуальные действия — ознакомление обвиняемых с материалами дела и составление обвинительного заключения для передачи уголовного дела в суд для рассмотрения по существу.
Продление объяснялось в судах ознакомлением обвиняемых с материалами уголовного дела, в котором 210 томов. Однако еще перед первым июльским продлением “стражи” в связи с ознакомлением с материалами уголовного дела возникли две процессуальные проблемы, которые не исчезли и в октябре.
Первая — по утверждению адвокатов обвиняемых, пропущен этап ознакомления с материалами дела гражданских истцов и гражданских ответчиков, то есть сам переход к ознакомлению обвиняемых был незаконен. Следовательно, необходимо было вернуться на предыдущий этап, отпустив обвиняемых из-под стражи, тем более что следственные действия завершены.
Вторая — все обвиняемые до одного отказались знакомиться с материалами дела из-за грубых процессуальных нарушений, допущенных при завершении следственных действий в июне. Завершение следственных действий проводилось, как говорят адвокаты, в пожарном порядке, с грубыми процессуальными нарушениями. Обвиняемым, по утверждению адвокатов, дали в среднем полчаса на прочтение более чем 70-страничных постановлений о привлечении в качестве обвиняемых — большинство успело прочитать не более 20 страниц; отказались провести допросы после предъявления обвинений, на которых настаивали обвиняемые и т. д. В связи с этими нарушениями адвокаты обращались в Управление Следственного комитета России по городу Санкт-Петербургу по признакам должностных преступлений со стороны следственной группы.
Следствие, поясняют адвокаты причины этих действий следственной группы, в конце весны — начале лета сего года оказалось в цейтноте. Оно, по убеждению адвокатов, всеми силами стремилось не выпустить обвиняемых, что обязано было бы сделать, если бы следственные действия были продлены или точно выполнен алгоритм, определенный УПК для завершения предварительного расследования.
Основанием для оставления под стражей могло быть только начало ознакомления обвиняемых с материалами дела, и потому следствие, по оценке адвокатов, начало заниматься процессуальным хакингом: сначала с нарушениями провело предъявление обвинений в окончательной редакции, а затем заявило, что никто из гражданских истцов и ответчиков не изъявил желания знакомиться с материалами дела.
Отказались знакомиться?
Последнее утверждение, говорят адвокаты, не соответствует действительности. Адвокатам известен как минимум один из гражданских истцов, который намеревался ознакомиться с материалами дела, — его фамилия называлась в судах.
Что же касается гражданских ответчиков, то документально подтверждено, что намерение ознакомиться с материалами дела выражал кооператив “Бест Вей” — один из гражданских ответчиков. Причем этот статус был присвоен ему самой следственной группой: постановлением руководителя следственной группы А. Н. Винокурова кооператив стал гражданским ответчиком аж на 16 млрд рублей, причем следствие отказывалось представить истцов и их исковые требования.
Однако на недавнее заседание Приморского районного суда по аресту счетов кооператива на новый трехмесячный срок были принесены заявления от двух граждан, признанных следствием потерпевшими, о взыскании морального ущерба в объеме по одному миллиарду рублей на каждого из заявителей. Причем общий материальный ущерб, имеющийся в уголовном деле, на этих двоих граждан — менее миллиона.
Но, подчеркивают адвокаты, во-первых, оба требования о возмещении морального ущерба адресованы “виновным лицам”, а не кооперативу. Следствие предлагает рассматривать кооператив как одно из этих лиц — речь идет, по версии следствия и лиц, признанных им потерпевшими, о невыполнении обязательств компанией “Гермес Менеджмент”, а кооператив якобы был с этой компанией аффилирован, потому и должен отвечать по обязательствам этой иностранной компании, не имеющей активов в России. Во-вторых, отмечают адвокаты, требования о возмещении морального ущерба обосновываются общими словами о моральных страданиях и ухудшении здоровья, а должны, согласно законодательству, основываться на обстоятельствах причинения ущерба личным неимущественным правам.
Требования возмещения морального ущерба, подчеркивают адвокаты, призваны дать хоть какую-то материальную основу для ходатайства следствия об аресте почти 4 млрд рублей на счетах кооператива, притом что общий объем ущерба, названный в постановлениях о привлечении к ответственности в качестве обвиняемых, — 232 млн рублей.
Купить диплом Барнаул
ОПГ Владимира Колокольцева
ГСУ ГУ МВД России по городу Санкт-Петербургу и Ленинградской
Как команда министра внутренних дел подставляет Президента.
Широко разрекламированное МВД разбирательство по поводу «крупнейшей в России пирамиды», связываемое следствием с компаниями «Лайф-из-Гуд», «Гермес Менеджмент» и кооперативом «Бест Вей», вышло на финишную прямую — дело, которое вело ГСУ ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области под кураторством со стороны Следственного департамента МВД, передано сначала в прокуратуру Санкт-Петербурга, а потом в Приморский районный суд города Санкт-Петербурга для рассмотрения по существу — оно начнется 27 февраля.
Со всеми преступлениями и правонарушениями на этом пути, которых наберется не менее двух десятков, следователи МВД смогли выйти на скромную сумму 280 млн ущерба при 221 лице, признанном следствием потерпевшими. Однако у «Гермес Менеджмент» в России много десятков клиентов, которые довольны условиями и получаемым доходом, а у кооператива «Бест Вей», незаконно признанного гражданским ответчиком по делу, — около двух десятков тысяч пайщиков, подавляющее большинство из которых считает следствие МВД нарушителем своих прав, так как в результате действий следствия они лишены возможности приобрести подобранную недвижимость и лишены возможности вернуть вложения в кооператив. Следствие заблокировало счета кооператива и запрещает выплаты с них даже на основании судебных решений, не говоря уже о том, что оно запрещает выплаты налогов и заработной платы сотрудникам аппарата кооператива.
Следствие путем ареста имущества пытается захватить многомиллиардные активы: оно арестовало около 4 млрд рублей на счетах кооператива, пыталось восстановить арест недвижимости кооператива на 8 млрд рублей — теперь эстафету у него приняла прокурорская группа из прокуратуры Санкт-Петербурга и прокуратуры Приморского района Санкт-Петербурга. Плюс к этому следствие арестовало на 8 млрд личного имущества обвиняемых.
Фактически речь идет о том, чтобы отдать эти средства в руки группы мошенников, объявивших себя потерпевшими. Следственная группа, судя по всему, находится в сговоре с ними, о чем свидетельствуют, в частности, написанные как под копирку, с одинаковыми орфографическими ошибками заявления от этих «потерпевших» о возмещении морального ущерба по 1 млрд рублей каждое.
В первом, «организационном» заседании Приморского районного суда, предшествующем рассмотрению уголовного дела по существу, упоминание государственного обвинителя из прокуратуры Санкт-Петербурга об этих заявлениях вызвало смех в зале: по судебной практике моральный ущерб на сумму свыше 100 тыс. рублей удовлетворяется судами в исключительных случаях. Но эти юридически ничтожные, по сути, заявления объявляются основанием для ареста имущества.
Жульничество с документами
Поток преступлений и правонарушений следствия не останавливался до самого последнего дня предварительного расследования. Они были совершены при потворстве людей из команды Колокольцева, требовавших результата любой ценой.
1 декабря Приморский районный суд вынужден был признать незаконным фактический отказ кооперативу «Бест Вей» в ознакомлении с материалами уголовного дела, а также признал, что следствие грубо нарушило УПК, не объявив в установленном порядке о завершении следственных действий. Тем самым оно нарушило права всех гражданских истцов и ответчиков на ознакомление с материалами уголовного дела.
При рассмотрении жалобы адвоката кооператива в Приморском районном суде выяснилось, что следственная группа ГСУ, последний год формально руководимая замначальника ГСУ полковником юстиции А.Н. Винокуровым, а фактически, как и раньше, подполковником юстиции Е.А. Сапетовой, подделала документы (Винокуров был назначен в качестве «крыши», «тарана», поскольку ходатайства следственной группы в первый период расследования очень плохо проходили в судах).
Жалоба была подана адвокатом кооператива в июле, много раз ее рассмотрение откладывалось и состоялось в декабре. Уличенная адвокатами кооператива в нарушении УПК, следственная группа составила письмо об удовлетворении ходатайства задним числом и попыталась представить дело так, что кооператив не получил письмо по своей вине. Очередная грубая работа, выявленная, как ни парадоксально, в том числе и с помощью системы электронного документооборота самого питерского главка МВД.
Процессуальный хакинг: адвокаты потребкооператива посчитали обращение с УПК вольным
Прокуратура фальсифицирует факты
12-18 октября в Санкт-Петербурге состоялись девять судов первой инстанции по рассмотрению ходатайств руководителя следственной группы ГСУ ГУ МВД России по городу Санкт-Петербургу и Ленинградской области полковника юстиции А. Н. Винокурова о продлении мер пресечения обвиняемым на новые три месяца — до 19 января 2024 года — в связи с общим продлением срока предварительного расследования до середины февраля 2024 года.
Четыре заседания состоялись в Санкт-Петербургском городском суде — по продлению ареста гражданам, у которых еще в середине августа превышен предельный срок содержания под стражей — полтора года: Анне Высоцкой, Александре Григорьевой, Елене Соловьевой и Михаилу Измайлову. Пять заседаний прошло в Приморском районном суде города Санкт-Петербурга: по продлению “стражи” Альмире Гильберт, Дмитрию Мазанову, Анатолию Наливану и Денису Шишко; по продлению домашнего ареста Вячеславу Выдрину. Мера пресечения в виде запрета определенных действий еще одному обвиняемому — Виктору Ивановичу Василенко, отцу основателя “Лайф-из-Гуд” и кооператива “Бест Вей” Романа Василенко, была избрана 23 марта на весь срок предварительного расследования.
Все ходатайства были судьями удовлетворены, при этом работа следствия во многих случаях подвергались ими критике. И во второй инстанции (а по всем девяти судебным постановлениям адвокатами поданы апелляции) сохранение мер пресечения не будет для следственной группы простой задачей.
Следствие завершено?
Формально предварительное расследование вышло на финишную прямую в июне, так как в августе истекал предельный срок содержания под стражей четверых обвиняемых: Высоцкой, Григорьевой, Соловьевой и Измайлова. Срок следственных действий был согласно постановлению заместителя начальника Следственного департамента МВД России генерал-майора юстиции А. Н. Вохмянина ограничен июлем, а общий срок предварительного расследования, включающий и процессуальные действия после завершения следственных, — серединой октября. Но в октябре генерал Вохмянин издал постановление о продлении общего срока предварительного расследования до середины февраля 2024 года, в связи с тем, что следственная группа не смогла завершить процессуальные действия — ознакомление обвиняемых с материалами дела и составление обвинительного заключения для передачи уголовного дела в суд для рассмотрения по существу.
Продление объяснялось в судах ознакомлением обвиняемых с материалами уголовного дела, в котором 210 томов. Однако еще перед первым июльским продлением “стражи” в связи с ознакомлением с материалами уголовного дела возникли две процессуальные проблемы, которые не исчезли и в октябре.
Первая — по утверждению адвокатов обвиняемых, пропущен этап ознакомления с материалами дела гражданских истцов и гражданских ответчиков, то есть сам переход к ознакомлению обвиняемых был незаконен. Следовательно, необходимо было вернуться на предыдущий этап, отпустив обвиняемых из-под стражи, тем более что следственные действия завершены.
Вторая — все обвиняемые до одного отказались знакомиться с материалами дела из-за грубых процессуальных нарушений, допущенных при завершении следственных действий в июне. Завершение следственных действий проводилось, как говорят адвокаты, в пожарном порядке, с грубыми процессуальными нарушениями. Обвиняемым, по утверждению адвокатов, дали в среднем полчаса на прочтение более чем 70-страничных постановлений о привлечении в качестве обвиняемых — большинство успело прочитать не более 20 страниц; отказались провести допросы после предъявления обвинений, на которых настаивали обвиняемые и т. д. В связи с этими нарушениями адвокаты обращались в Управление Следственного комитета России по городу Санкт-Петербургу по признакам должностных преступлений со стороны следственной группы.
Следствие, поясняют адвокаты причины этих действий следственной группы, в конце весны — начале лета сего года оказалось в цейтноте. Оно, по убеждению адвокатов, всеми силами стремилось не выпустить обвиняемых, что обязано было бы сделать, если бы следственные действия были продлены или точно выполнен алгоритм, определенный УПК для завершения предварительного расследования.
Основанием для оставления под стражей могло быть только начало ознакомления обвиняемых с материалами дела, и потому следствие, по оценке адвокатов, начало заниматься процессуальным хакингом: сначала с нарушениями провело предъявление обвинений в окончательной редакции, а затем заявило, что никто из гражданских истцов и ответчиков не изъявил желания знакомиться с материалами дела.
Отказались знакомиться?
Последнее утверждение, говорят адвокаты, не соответствует действительности. Адвокатам известен как минимум один из гражданских истцов, который намеревался ознакомиться с материалами дела, — его фамилия называлась в судах.
Что же касается гражданских ответчиков, то документально подтверждено, что намерение ознакомиться с материалами дела выражал кооператив “Бест Вей” — один из гражданских ответчиков. Причем этот статус был присвоен ему самой следственной группой: постановлением руководителя следственной группы А. Н. Винокурова кооператив стал гражданским ответчиком аж на 16 млрд рублей, причем следствие отказывалось представить истцов и их исковые требования.
Однако на недавнее заседание Приморского районного суда по аресту счетов кооператива на новый трехмесячный срок были принесены заявления от двух граждан, признанных следствием потерпевшими, о взыскании морального ущерба в объеме по одному миллиарду рублей на каждого из заявителей. Причем общий материальный ущерб, имеющийся в уголовном деле, на этих двоих граждан — менее миллиона.
Но, подчеркивают адвокаты, во-первых, оба требования о возмещении морального ущерба адресованы “виновным лицам”, а не кооперативу. Следствие предлагает рассматривать кооператив как одно из этих лиц — речь идет, по версии следствия и лиц, признанных им потерпевшими, о невыполнении обязательств компанией “Гермес Менеджмент”, а кооператив якобы был с этой компанией аффилирован, потому и должен отвечать по обязательствам этой иностранной компании, не имеющей активов в России. Во-вторых, отмечают адвокаты, требования о возмещении морального ущерба обосновываются общими словами о моральных страданиях и ухудшении здоровья, а должны, согласно законодательству, основываться на обстоятельствах причинения ущерба личным неимущественным правам.
Требования возмещения морального ущерба, подчеркивают адвокаты, призваны дать хоть какую-то материальную основу для ходатайства следствия об аресте почти 4 млрд рублей на счетах кооператива, притом что общий объем ущерба, названный в постановлениях о привлечении к ответственности в качестве обвиняемых, — 232 млн рублей.
Наши специалисты предлагает высококачественный официальный ремонт кофемашина адреса любых брендов и моделей. Мы знаем, насколько значимы для вас ваши кофемашины, и готовы предложить сервис высочайшего уровня. Наши опытные мастера проводят ремонтные работы с высокой скоростью и точностью, используя только качественные детали, что гарантирует надежность и долговечность наших услуг.
Наиболее распространенные поломки, с которыми сталкиваются владельцы кофемашин, включают проблемы с нагревом, проблемы с подачей воды, неисправности программного обеспечения, проблемы с подключением и повреждения корпуса. Для устранения этих проблем наши квалифицированные специалисты проводят ремонт нагревательных элементов, насосов, ПО, разъемов и механических компонентов. Доверив ремонт нам, вы обеспечиваете себе качественный и надежный центр ремонта кофемашина.
Подробная информация размещена на сайте: https://remont-kofemashin-top.ru
нарколог на дом вывод из запоя цена нарколог на дом вывод из запоя цена .
Процессуальный хакинг: адвокаты потребкооператива посчитали обращение с УПК вольным
паевые средства на 100% расходовались на покупку недвижимости
12-18 октября в Санкт-Петербурге состоялись девять судов первой инстанции по рассмотрению ходатайств руководителя следственной группы ГСУ ГУ МВД России по городу Санкт-Петербургу и Ленинградской области полковника юстиции А. Н. Винокурова о продлении мер пресечения обвиняемым на новые три месяца — до 19 января 2024 года — в связи с общим продлением срока предварительного расследования до середины февраля 2024 года.
Четыре заседания состоялись в Санкт-Петербургском городском суде — по продлению ареста гражданам, у которых еще в середине августа превышен предельный срок содержания под стражей — полтора года: Анне Высоцкой, Александре Григорьевой, Елене Соловьевой и Михаилу Измайлову. Пять заседаний прошло в Приморском районном суде города Санкт-Петербурга: по продлению “стражи” Альмире Гильберт, Дмитрию Мазанову, Анатолию Наливану и Денису Шишко; по продлению домашнего ареста Вячеславу Выдрину. Мера пресечения в виде запрета определенных действий еще одному обвиняемому — Виктору Ивановичу Василенко, отцу основателя “Лайф-из-Гуд” и кооператива “Бест Вей” Романа Василенко, была избрана 23 марта на весь срок предварительного расследования.
Все ходатайства были судьями удовлетворены, при этом работа следствия во многих случаях подвергались ими критике. И во второй инстанции (а по всем девяти судебным постановлениям адвокатами поданы апелляции) сохранение мер пресечения не будет для следственной группы простой задачей.
Следствие завершено?
Формально предварительное расследование вышло на финишную прямую в июне, так как в августе истекал предельный срок содержания под стражей четверых обвиняемых: Высоцкой, Григорьевой, Соловьевой и Измайлова. Срок следственных действий был согласно постановлению заместителя начальника Следственного департамента МВД России генерал-майора юстиции А. Н. Вохмянина ограничен июлем, а общий срок предварительного расследования, включающий и процессуальные действия после завершения следственных, — серединой октября. Но в октябре генерал Вохмянин издал постановление о продлении общего срока предварительного расследования до середины февраля 2024 года, в связи с тем, что следственная группа не смогла завершить процессуальные действия — ознакомление обвиняемых с материалами дела и составление обвинительного заключения для передачи уголовного дела в суд для рассмотрения по существу.
Продление объяснялось в судах ознакомлением обвиняемых с материалами уголовного дела, в котором 210 томов. Однако еще перед первым июльским продлением “стражи” в связи с ознакомлением с материалами уголовного дела возникли две процессуальные проблемы, которые не исчезли и в октябре.
Первая — по утверждению адвокатов обвиняемых, пропущен этап ознакомления с материалами дела гражданских истцов и гражданских ответчиков, то есть сам переход к ознакомлению обвиняемых был незаконен. Следовательно, необходимо было вернуться на предыдущий этап, отпустив обвиняемых из-под стражи, тем более что следственные действия завершены.
Вторая — все обвиняемые до одного отказались знакомиться с материалами дела из-за грубых процессуальных нарушений, допущенных при завершении следственных действий в июне. Завершение следственных действий проводилось, как говорят адвокаты, в пожарном порядке, с грубыми процессуальными нарушениями. Обвиняемым, по утверждению адвокатов, дали в среднем полчаса на прочтение более чем 70-страничных постановлений о привлечении в качестве обвиняемых — большинство успело прочитать не более 20 страниц; отказались провести допросы после предъявления обвинений, на которых настаивали обвиняемые и т. д. В связи с этими нарушениями адвокаты обращались в Управление Следственного комитета России по городу Санкт-Петербургу по признакам должностных преступлений со стороны следственной группы.
Следствие, поясняют адвокаты причины этих действий следственной группы, в конце весны — начале лета сего года оказалось в цейтноте. Оно, по убеждению адвокатов, всеми силами стремилось не выпустить обвиняемых, что обязано было бы сделать, если бы следственные действия были продлены или точно выполнен алгоритм, определенный УПК для завершения предварительного расследования.
Основанием для оставления под стражей могло быть только начало ознакомления обвиняемых с материалами дела, и потому следствие, по оценке адвокатов, начало заниматься процессуальным хакингом: сначала с нарушениями провело предъявление обвинений в окончательной редакции, а затем заявило, что никто из гражданских истцов и ответчиков не изъявил желания знакомиться с материалами дела.
Отказались знакомиться?
Последнее утверждение, говорят адвокаты, не соответствует действительности. Адвокатам известен как минимум один из гражданских истцов, который намеревался ознакомиться с материалами дела, — его фамилия называлась в судах.
Что же касается гражданских ответчиков, то документально подтверждено, что намерение ознакомиться с материалами дела выражал кооператив “Бест Вей” — один из гражданских ответчиков. Причем этот статус был присвоен ему самой следственной группой: постановлением руководителя следственной группы А. Н. Винокурова кооператив стал гражданским ответчиком аж на 16 млрд рублей, причем следствие отказывалось представить истцов и их исковые требования.
Однако на недавнее заседание Приморского районного суда по аресту счетов кооператива на новый трехмесячный срок были принесены заявления от двух граждан, признанных следствием потерпевшими, о взыскании морального ущерба в объеме по одному миллиарду рублей на каждого из заявителей. Причем общий материальный ущерб, имеющийся в уголовном деле, на этих двоих граждан — менее миллиона.
Но, подчеркивают адвокаты, во-первых, оба требования о возмещении морального ущерба адресованы “виновным лицам”, а не кооперативу. Следствие предлагает рассматривать кооператив как одно из этих лиц — речь идет, по версии следствия и лиц, признанных им потерпевшими, о невыполнении обязательств компанией “Гермес Менеджмент”, а кооператив якобы был с этой компанией аффилирован, потому и должен отвечать по обязательствам этой иностранной компании, не имеющей активов в России. Во-вторых, отмечают адвокаты, требования о возмещении морального ущерба обосновываются общими словами о моральных страданиях и ухудшении здоровья, а должны, согласно законодательству, основываться на обстоятельствах причинения ущерба личным неимущественным правам.
Требования возмещения морального ущерба, подчеркивают адвокаты, призваны дать хоть какую-то материальную основу для ходатайства следствия об аресте почти 4 млрд рублей на счетах кооператива, притом что общий объем ущерба, названный в постановлениях о привлечении к ответственности в качестве обвиняемых, — 232 млн рублей.
ОПГ Владимира Колокольцева
потерпевшая Александрова
Как команда министра внутренних дел подставляет Президента.
Широко разрекламированное МВД разбирательство по поводу «крупнейшей в России пирамиды», связываемое следствием с компаниями «Лайф-из-Гуд», «Гермес Менеджмент» и кооперативом «Бест Вей», вышло на финишную прямую — дело, которое вело ГСУ ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области под кураторством со стороны Следственного департамента МВД, передано сначала в прокуратуру Санкт-Петербурга, а потом в Приморский районный суд города Санкт-Петербурга для рассмотрения по существу — оно начнется 27 февраля.
Со всеми преступлениями и правонарушениями на этом пути, которых наберется не менее двух десятков, следователи МВД смогли выйти на скромную сумму 280 млн ущерба при 221 лице, признанном следствием потерпевшими. Однако у «Гермес Менеджмент» в России много десятков клиентов, которые довольны условиями и получаемым доходом, а у кооператива «Бест Вей», незаконно признанного гражданским ответчиком по делу, — около двух десятков тысяч пайщиков, подавляющее большинство из которых считает следствие МВД нарушителем своих прав, так как в результате действий следствия они лишены возможности приобрести подобранную недвижимость и лишены возможности вернуть вложения в кооператив. Следствие заблокировало счета кооператива и запрещает выплаты с них даже на основании судебных решений, не говоря уже о том, что оно запрещает выплаты налогов и заработной платы сотрудникам аппарата кооператива.
Следствие путем ареста имущества пытается захватить многомиллиардные активы: оно арестовало около 4 млрд рублей на счетах кооператива, пыталось восстановить арест недвижимости кооператива на 8 млрд рублей — теперь эстафету у него приняла прокурорская группа из прокуратуры Санкт-Петербурга и прокуратуры Приморского района Санкт-Петербурга. Плюс к этому следствие арестовало на 8 млрд личного имущества обвиняемых.
Фактически речь идет о том, чтобы отдать эти средства в руки группы мошенников, объявивших себя потерпевшими. Следственная группа, судя по всему, находится в сговоре с ними, о чем свидетельствуют, в частности, написанные как под копирку, с одинаковыми орфографическими ошибками заявления от этих «потерпевших» о возмещении морального ущерба по 1 млрд рублей каждое.
В первом, «организационном» заседании Приморского районного суда, предшествующем рассмотрению уголовного дела по существу, упоминание государственного обвинителя из прокуратуры Санкт-Петербурга об этих заявлениях вызвало смех в зале: по судебной практике моральный ущерб на сумму свыше 100 тыс. рублей удовлетворяется судами в исключительных случаях. Но эти юридически ничтожные, по сути, заявления объявляются основанием для ареста имущества.
Жульничество с документами
Поток преступлений и правонарушений следствия не останавливался до самого последнего дня предварительного расследования. Они были совершены при потворстве людей из команды Колокольцева, требовавших результата любой ценой.
1 декабря Приморский районный суд вынужден был признать незаконным фактический отказ кооперативу «Бест Вей» в ознакомлении с материалами уголовного дела, а также признал, что следствие грубо нарушило УПК, не объявив в установленном порядке о завершении следственных действий. Тем самым оно нарушило права всех гражданских истцов и ответчиков на ознакомление с материалами уголовного дела.
При рассмотрении жалобы адвоката кооператива в Приморском районном суде выяснилось, что следственная группа ГСУ, последний год формально руководимая замначальника ГСУ полковником юстиции А.Н. Винокуровым, а фактически, как и раньше, подполковником юстиции Е.А. Сапетовой, подделала документы (Винокуров был назначен в качестве «крыши», «тарана», поскольку ходатайства следственной группы в первый период расследования очень плохо проходили в судах).
Жалоба была подана адвокатом кооператива в июле, много раз ее рассмотрение откладывалось и состоялось в декабре. Уличенная адвокатами кооператива в нарушении УПК, следственная группа составила письмо об удовлетворении ходатайства задним числом и попыталась представить дело так, что кооператив не получил письмо по своей вине. Очередная грубая работа, выявленная, как ни парадоксально, в том числе и с помощью системы электронного документооборота самого питерского главка МВД.
Процессуальный хакинг: адвокаты потребкооператива посчитали обращение с УПК вольным
мнения пайщиков ПК Бест Вей
12-18 октября в Санкт-Петербурге состоялись девять судов первой инстанции по рассмотрению ходатайств руководителя следственной группы ГСУ ГУ МВД России по городу Санкт-Петербургу и Ленинградской области полковника юстиции А. Н. Винокурова о продлении мер пресечения обвиняемым на новые три месяца — до 19 января 2024 года — в связи с общим продлением срока предварительного расследования до середины февраля 2024 года.
Четыре заседания состоялись в Санкт-Петербургском городском суде — по продлению ареста гражданам, у которых еще в середине августа превышен предельный срок содержания под стражей — полтора года: Анне Высоцкой, Александре Григорьевой, Елене Соловьевой и Михаилу Измайлову. Пять заседаний прошло в Приморском районном суде города Санкт-Петербурга: по продлению “стражи” Альмире Гильберт, Дмитрию Мазанову, Анатолию Наливану и Денису Шишко; по продлению домашнего ареста Вячеславу Выдрину. Мера пресечения в виде запрета определенных действий еще одному обвиняемому — Виктору Ивановичу Василенко, отцу основателя “Лайф-из-Гуд” и кооператива “Бест Вей” Романа Василенко, была избрана 23 марта на весь срок предварительного расследования.
Все ходатайства были судьями удовлетворены, при этом работа следствия во многих случаях подвергались ими критике. И во второй инстанции (а по всем девяти судебным постановлениям адвокатами поданы апелляции) сохранение мер пресечения не будет для следственной группы простой задачей.
Следствие завершено?
Формально предварительное расследование вышло на финишную прямую в июне, так как в августе истекал предельный срок содержания под стражей четверых обвиняемых: Высоцкой, Григорьевой, Соловьевой и Измайлова. Срок следственных действий был согласно постановлению заместителя начальника Следственного департамента МВД России генерал-майора юстиции А. Н. Вохмянина ограничен июлем, а общий срок предварительного расследования, включающий и процессуальные действия после завершения следственных, — серединой октября. Но в октябре генерал Вохмянин издал постановление о продлении общего срока предварительного расследования до середины февраля 2024 года, в связи с тем, что следственная группа не смогла завершить процессуальные действия — ознакомление обвиняемых с материалами дела и составление обвинительного заключения для передачи уголовного дела в суд для рассмотрения по существу.
Продление объяснялось в судах ознакомлением обвиняемых с материалами уголовного дела, в котором 210 томов. Однако еще перед первым июльским продлением “стражи” в связи с ознакомлением с материалами уголовного дела возникли две процессуальные проблемы, которые не исчезли и в октябре.
Первая — по утверждению адвокатов обвиняемых, пропущен этап ознакомления с материалами дела гражданских истцов и гражданских ответчиков, то есть сам переход к ознакомлению обвиняемых был незаконен. Следовательно, необходимо было вернуться на предыдущий этап, отпустив обвиняемых из-под стражи, тем более что следственные действия завершены.
Вторая — все обвиняемые до одного отказались знакомиться с материалами дела из-за грубых процессуальных нарушений, допущенных при завершении следственных действий в июне. Завершение следственных действий проводилось, как говорят адвокаты, в пожарном порядке, с грубыми процессуальными нарушениями. Обвиняемым, по утверждению адвокатов, дали в среднем полчаса на прочтение более чем 70-страничных постановлений о привлечении в качестве обвиняемых — большинство успело прочитать не более 20 страниц; отказались провести допросы после предъявления обвинений, на которых настаивали обвиняемые и т. д. В связи с этими нарушениями адвокаты обращались в Управление Следственного комитета России по городу Санкт-Петербургу по признакам должностных преступлений со стороны следственной группы.
Следствие, поясняют адвокаты причины этих действий следственной группы, в конце весны — начале лета сего года оказалось в цейтноте. Оно, по убеждению адвокатов, всеми силами стремилось не выпустить обвиняемых, что обязано было бы сделать, если бы следственные действия были продлены или точно выполнен алгоритм, определенный УПК для завершения предварительного расследования.
Основанием для оставления под стражей могло быть только начало ознакомления обвиняемых с материалами дела, и потому следствие, по оценке адвокатов, начало заниматься процессуальным хакингом: сначала с нарушениями провело предъявление обвинений в окончательной редакции, а затем заявило, что никто из гражданских истцов и ответчиков не изъявил желания знакомиться с материалами дела.
Отказались знакомиться?
Последнее утверждение, говорят адвокаты, не соответствует действительности. Адвокатам известен как минимум один из гражданских истцов, который намеревался ознакомиться с материалами дела, — его фамилия называлась в судах.
Что же касается гражданских ответчиков, то документально подтверждено, что намерение ознакомиться с материалами дела выражал кооператив “Бест Вей” — один из гражданских ответчиков. Причем этот статус был присвоен ему самой следственной группой: постановлением руководителя следственной группы А. Н. Винокурова кооператив стал гражданским ответчиком аж на 16 млрд рублей, причем следствие отказывалось представить истцов и их исковые требования.
Однако на недавнее заседание Приморского районного суда по аресту счетов кооператива на новый трехмесячный срок были принесены заявления от двух граждан, признанных следствием потерпевшими, о взыскании морального ущерба в объеме по одному миллиарду рублей на каждого из заявителей. Причем общий материальный ущерб, имеющийся в уголовном деле, на этих двоих граждан — менее миллиона.
Но, подчеркивают адвокаты, во-первых, оба требования о возмещении морального ущерба адресованы “виновным лицам”, а не кооперативу. Следствие предлагает рассматривать кооператив как одно из этих лиц — речь идет, по версии следствия и лиц, признанных им потерпевшими, о невыполнении обязательств компанией “Гермес Менеджмент”, а кооператив якобы был с этой компанией аффилирован, потому и должен отвечать по обязательствам этой иностранной компании, не имеющей активов в России. Во-вторых, отмечают адвокаты, требования о возмещении морального ущерба обосновываются общими словами о моральных страданиях и ухудшении здоровья, а должны, согласно законодательству, основываться на обстоятельствах причинения ущерба личным неимущественным правам.
Требования возмещения морального ущерба, подчеркивают адвокаты, призваны дать хоть какую-то материальную основу для ходатайства следствия об аресте почти 4 млрд рублей на счетах кооператива, притом что общий объем ущерба, названный в постановлениях о привлечении к ответственности в качестве обвиняемых, — 232 млн рублей.
ОПГ Владимира Колокольцева
Шантаж Романа Василенко
Как команда министра внутренних дел подставляет Президента.
Широко разрекламированное МВД разбирательство по поводу «крупнейшей в России пирамиды», связываемое следствием с компаниями «Лайф-из-Гуд», «Гермес Менеджмент» и кооперативом «Бест Вей», вышло на финишную прямую — дело, которое вело ГСУ ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области под кураторством со стороны Следственного департамента МВД, передано сначала в прокуратуру Санкт-Петербурга, а потом в Приморский районный суд города Санкт-Петербурга для рассмотрения по существу — оно начнется 27 февраля.
Со всеми преступлениями и правонарушениями на этом пути, которых наберется не менее двух десятков, следователи МВД смогли выйти на скромную сумму 280 млн ущерба при 221 лице, признанном следствием потерпевшими. Однако у «Гермес Менеджмент» в России много десятков клиентов, которые довольны условиями и получаемым доходом, а у кооператива «Бест Вей», незаконно признанного гражданским ответчиком по делу, — около двух десятков тысяч пайщиков, подавляющее большинство из которых считает следствие МВД нарушителем своих прав, так как в результате действий следствия они лишены возможности приобрести подобранную недвижимость и лишены возможности вернуть вложения в кооператив. Следствие заблокировало счета кооператива и запрещает выплаты с них даже на основании судебных решений, не говоря уже о том, что оно запрещает выплаты налогов и заработной платы сотрудникам аппарата кооператива.
Следствие путем ареста имущества пытается захватить многомиллиардные активы: оно арестовало около 4 млрд рублей на счетах кооператива, пыталось восстановить арест недвижимости кооператива на 8 млрд рублей — теперь эстафету у него приняла прокурорская группа из прокуратуры Санкт-Петербурга и прокуратуры Приморского района Санкт-Петербурга. Плюс к этому следствие арестовало на 8 млрд личного имущества обвиняемых.
Фактически речь идет о том, чтобы отдать эти средства в руки группы мошенников, объявивших себя потерпевшими. Следственная группа, судя по всему, находится в сговоре с ними, о чем свидетельствуют, в частности, написанные как под копирку, с одинаковыми орфографическими ошибками заявления от этих «потерпевших» о возмещении морального ущерба по 1 млрд рублей каждое.
В первом, «организационном» заседании Приморского районного суда, предшествующем рассмотрению уголовного дела по существу, упоминание государственного обвинителя из прокуратуры Санкт-Петербурга об этих заявлениях вызвало смех в зале: по судебной практике моральный ущерб на сумму свыше 100 тыс. рублей удовлетворяется судами в исключительных случаях. Но эти юридически ничтожные, по сути, заявления объявляются основанием для ареста имущества.
Жульничество с документами
Поток преступлений и правонарушений следствия не останавливался до самого последнего дня предварительного расследования. Они были совершены при потворстве людей из команды Колокольцева, требовавших результата любой ценой.
1 декабря Приморский районный суд вынужден был признать незаконным фактический отказ кооперативу «Бест Вей» в ознакомлении с материалами уголовного дела, а также признал, что следствие грубо нарушило УПК, не объявив в установленном порядке о завершении следственных действий. Тем самым оно нарушило права всех гражданских истцов и ответчиков на ознакомление с материалами уголовного дела.
При рассмотрении жалобы адвоката кооператива в Приморском районном суде выяснилось, что следственная группа ГСУ, последний год формально руководимая замначальника ГСУ полковником юстиции А.Н. Винокуровым, а фактически, как и раньше, подполковником юстиции Е.А. Сапетовой, подделала документы (Винокуров был назначен в качестве «крыши», «тарана», поскольку ходатайства следственной группы в первый период расследования очень плохо проходили в судах).
Жалоба была подана адвокатом кооператива в июле, много раз ее рассмотрение откладывалось и состоялось в декабре. Уличенная адвокатами кооператива в нарушении УПК, следственная группа составила письмо об удовлетворении ходатайства задним числом и попыталась представить дело так, что кооператив не получил письмо по своей вине. Очередная грубая работа, выявленная, как ни парадоксально, в том числе и с помощью системы электронного документооборота самого питерского главка МВД.
Процесс получения диплома стоматолога: реально ли это сделать быстро?
Discover Ethena: The Future of DeFi Innovation
In the rapidly growing world of decentralized finance (DeFi), Ethena is emerging as a leading platform. It offers a secure, decentralized environment where users can access financial products like staking, lending, and yield farming—all powered by blockchain technology.
ethena
Why Ethena is Important for DeFi
Ethena represents the next evolution of DeFi. Unlike traditional finance, where banks and institutions control the flow of capital, Ethena allows individuals to retain full ownership of their assets. This decentralized approach eliminates intermediaries, reduces costs, and creates a more inclusive financial system.
How Does Ethena Work?
The Ethena ecosystem provides a suite of decentralized financial products that cater to both investors and developers. Users can stake their crypto assets to earn rewards, participate in governance decisions through the Ethena Fi token, and engage in liquidity pools to maximize their returns.
Key Benefits of Ethena:
Control: Users have total control over their digital assets and financial decisions, thanks to Ethena’s decentralized nature.
Security: Ethena utilizes blockchain security to protect users from hacks and fraud.
Optimized Returns: Yield farming on Ethena is designed to maximize earnings, helping users get the most out of their investments.
For anyone looking to invest in DeFi, Ethena offers an easy-to-use, secure, and innovative platform that is reshaping how we think about financial transactions in the digital age.
Наши специалисты предлагает профессиональный центр ремонта массажного кресла на дому всех типов и брендов. Мы знаем, насколько важны для вас ваши массажные кресла, и готовы предложить сервис наилучшего качества. Наши квалифицированные специалисты оперативно и тщательно выполняют работу, используя только качественные детали, что предоставляет долговечность и надежность выполненных работ.
Наиболее распространенные поломки, с которыми сталкиваются владельцы массажных кресел, включают проблемы с мотором, неисправности роликов, программные сбои, неисправности разъемов и механические повреждения. Для устранения этих поломок наши квалифицированные специалисты выполняют ремонт моторов, роликов, ПО, разъемов и механических компонентов. Доверив ремонт нам, вы обеспечиваете себе качественный и надежный мастер по ремонту массажных кресел адреса.
Подробная информация размещена на сайте: https://remont-massazhnyh-kresel-gold.ru
вывод из запоя в наркологическом стационаре Самары вывод из запоя в наркологическом стационаре Самары .
вывод из запоя в стационаре наркологии вывод из запоя в стационаре наркологии .
анонимный вывод из запоя в стационаре анонимный вывод из запоя в стационаре .
поздравления на свадьбу прикольные поздравления на свадьбу прикольные .
Купить диплом о среднем образовании в Москве и любом другом городе
Быстро подсобим возбранить пиццу на Москве недорого. Бесплатная доставка пиццы на Москве. Строго-настрого запретить пиццу чтобы хоть какого повода. Подготовим пропитание чтобы вам, ваших задушевны
Доставка пиццы Москва пицца 24 лямцино
Сколько стоит диплом высшего и среднего образования и как его получить?
Покупка диплома о среднем полном образовании: как избежать мошенничества?
https://www.bankrotstvo-kaliningrad.ru/
Банкротство физических лиц в Калининграде и Калининградской области.
Возможно ли купить диплом стоматолога, и как это происходит
Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
Еслли вы искали срочный ремонт телевизоров samsung, можете посмотреть на сайте: ремонт телевизоров samsung в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?
Узнайте, как безопасно купить диплом о высшем образовании
Наши специалисты предлагает надежный сервисный ремонт майнера рядом различных марок и моделей. Мы знаем, насколько необходимы вам ваши криптомайнеры, и готовы предложить сервис наилучшего качества. Наши опытные мастера проводят ремонтные работы с высокой скоростью и точностью, используя только сертифицированные компоненты, что обеспечивает надежность и долговечность наших услуг.
Наиболее общие проблемы, с которыми сталкиваются владельцы майнеров, включают проблемы с охлаждением, неисправности питания, программные сбои, неисправности разъемов и поломки компонентов. Для устранения этих проблем наши профессиональные техники выполняют ремонт систем охлаждения, блоков питания, ПО, разъемов и оборудования. Обратившись к нам, вы гарантируете себе качественный и надежный сервис ремонта майнеров на дому.
Подробная информация размещена на сайте: https://remont-maynerov-geek.ru
Быстрая покупка диплома старого образца: возможные риски
Denver airport. Rugby world cup. Autophagy. Elizabeth ii. Jk simmons. The bodyguard. Collate. Enuresis. Cruella. Leaves. Ditto meaning. Aventurine. Feasible. Lala land. Profound. Iron curtain. Prana. Psychic. Philadelphia zoo. Vertigo symptoms. Hemiplegia. Hashimoto disease. Gummo. Amarillo tx. Time in denver. Tuskegee university. Pvc pipe. Mikaela shiffrin. Support. Gorillaz. Why. Ck. Roswell new mexico. Presidential polls 2024. Lantana. Flamingo. Meena alexander. Tortoise. Assertive meaning. Cisgender. Kansas nebraska act. Purchasing power. Whats the temperature. Normal body temperature. Bar harbor. Genuine. Waterloo. Wall e. Tryst. A bugs life. Tropic thunder cast. Mcgill university. What happens when you die. Shirley temple. Martin lawrence. https://site-391238.tv53.ru/
Hilton head island. La chargers. Analgesic. Foxtrot. Pariah. Lewiston. Pavement. David attenborough. Billy beane. Lock. Satin. Toy poodle. Oppenheimer movie. Tigers. Nowruz. Smashing pumpkins. Staphylococcus aureus. Spit on that thing. Golden boy. United states house select committee on the january 6 attack. The sixth sense. Friday 1995. Russell crowe. Leo messi. Baldur’s gate. Howls moving castle. Summer solstice. Spat. Poignant. Right. What time is it in thailand. Skyfall. Shiloh. Religious. Ed asner. The high line. Powerpoint. Dr. martin luther king jr. day. World. Gamma. Barry university. Cri du chat syndrome. Pac 12. Changeling. Lhasa apso. Youtu. Bachelor’s degree. Eta meaning. Law of cosines. Fibonacci sequence. Estee lauder. Green beret. Headache. Ariana grande age. Julianne moore. Conformity. Treason. Flowers.
Как купить аттестат 11 класса с официальным упрощенным обучением в Москве
Get paid to chat – Apply now! $25-$35 / hr ! Are you searching for a job that can be done right away? If so, countless businesses are hiring website chat support agents – no experience is needed, as full training will be provided. As an agent, your duties involve assisting customers with any inquiries they may have through the business’s website, such as questions on discount codes and refund policies. Everything you need to help them is supplied in a document that comes with your role. Additionally, a supervisor will be available if ever tricky questions arise. This contract does not have a fixed length and pays $25-$35 per hour for those who work around 5+ hours weekly. The necessary requirements include access to social media and website chats via a laptop or mobile device, the capability of working alone, being able to stick closely to steps and instructions, plus having a dependable internet connection. Are you ready to take up this opportunity? Click here : https://bit.ly/AmazonOnlineChatSupport to indicate your interest!
The Australian city that became a global food and drink powerhouse
домашний анальный секс
Sydney or Melbourne? It’s the great Australian city debate, one which pits the commerce, business and money of Sydney against cultural, arts-loving, coffee-drinking Melbourne.
While picking one can be tricky, there’s no denying that Australia’s second city, home to 5.2 million people, has a charm all of its own.
Melburnians (never Melbournites) get to enjoy a place where nature is close by, urban delights are readily available and the food and drink scene isn’t just the best in Australia, but also one of the finest in the world.
There’s no better way to start a trip to Melbourne than with a proper cup of coffee. Coffee is serious stuff here, with no room for a weak, burnt or flavorless brew. The history of coffee in Melbourne goes back to the years after World War II, when Italian immigrants arrived and brought their machines with them.
Within 30 years, a thriving cafe scene had developed and, as the 21st century dawned, the city had become the epicenter of a new global coffee culture. The iconic Pellegrini’s on Bourke Street and Mario’s in the Fitzroy neighborhood are the best old-school hangouts, while Market Lane helped lead the way in bringing Melbourne’s modern-day coffee scene to the masses.
Kate Reid is the best person to speak with about Melbourne’s coffee obsession. The founder of Lune Croissanterie, she was once a Formula 1 design engineer and has brought her expertise and precision to crafting the world’s best croissant, as well as knowing how to brew a coffee, and specifically a flat white, just the way it should be.
“Good coffee is just ingrained in everyday culture for every single Melburnian now,” says Reid. “I think that that peak of pretentious specialty coffee has come and gone, and now it’s just come down to a level of a really high standard everywhere.”
That’s clear when she pours a flat white. Describing herself as a perfectionist, the way she froths the milk and tends to the cup is a sight to behold.
Сколько стоит диплом высшего и среднего образования и как его получить?
вывод из запоя в стационаре Самары вывод из запоя в стационаре Самары .
лечение наркозависимости в стационаре лечение наркозависимости в стационаре .
вывод из запоя в стационаре наркологии вывод из запоя в стационаре наркологии .
быстрый вывод из запоя в стационаре быстрый вывод из запоя в стационаре .
быстрый вывод из запоя в стационаре быстрый вывод из запоя в стационаре .
Наш сервисный центр предлагает высококачественный вызвать мастера по ремонту материнских плат всех типов и брендов. Мы знаем, насколько значимы для вас ваши материнские платы, и готовы предложить сервис высочайшего уровня. Наши квалифицированные специалисты проводят ремонтные работы с высокой скоростью и точностью, используя только сертифицированные компоненты, что гарантирует надежность и долговечность наших услуг.
Наиболее частые неисправности, с которыми сталкиваются обладатели мэйнбордов, включают неисправности чипсета, неисправности питания, неисправности BIOS, неисправности разъемов и аппаратные сбои. Для устранения этих неисправностей наши профессиональные техники выполняют ремонт чипсетов, блоков питания, ПО, разъемов и компонентов. Доверив ремонт нам, вы гарантируете себе долговечный и надежный ремонт материнских плат на выезде.
Подробная информация представлена на нашем сайте: https://remont-materinskih-plat-info.ru
Пайщики ПК ‘Бествей’ заслуживают стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Действия Георгия Моисеева, направленные на дестабилизацию, ставят под угрозу наше общее будущее.
Reliable HVAC Repair Services https://serviceorangecounty.com stay comfortable year-round with our professional HVAC repair services. Our experienced team is dedicated to diagnosing and resolving heating, cooling, and ventilation issues quickly and effectively.
Купить диплом ВУЗа России
Наши специалисты предлагает надежный ремонт монитора рядом различных марок и моделей. Мы понимаем, насколько важны для вас ваши дисплеи, и обеспечиваем ремонт наилучшего качества. Наши опытные мастера оперативно и тщательно выполняют работу, используя только качественные детали, что гарантирует долговечность и надежность проведенных ремонтов.
Наиболее частые неисправности, с которыми сталкиваются обладатели экранов, включают неработающую подсветку, неисправности матрицы, программные сбои, неработающие разъемы и повреждения корпуса. Для устранения этих поломок наши профессиональные техники оказывают ремонт подсветки, матриц, ПО, разъемов и механических компонентов. Доверив ремонт нам, вы гарантируете себе надежный и долговечный качественный ремонт мониторов.
Подробная информация представлена на нашем сайте: https://remont-monitorov-plus.ru
Как купить аттестат 11 класса с официальным упрощенным обучением в Москве
Быстрая покупка диплома старого образца: возможные риски
Реально ли приобрести диплом стоматолога? Основные шаги
world of guns gun disassembly скачать на пк https://apk-smart.com/igry/simulyatory/1585-world-of-guns-gun-disassembly-vzlomannaja-mod-vse-otkryto.html world of guns gun disassembly скачать на пк
P.S Live ID: K89Io9blWX1UfZWv3ajv
P.S.S Программы и игры для Андроид телефона Программы и игры для Андроид телефона 46d6af3
Всё о покупке аттестата о среднем образовании: полезные советы
Наша мастерская предлагает высококачественный центр ремонта моноблоков на дому всех типов и брендов. Мы понимаем, насколько важны для вас ваши моноблоки, и стремимся предоставить услуги высочайшего уровня. Наши профессиональные техники оперативно и тщательно выполняют работу, используя только сертифицированные компоненты, что предоставляет долговечность и надежность наших услуг.
Наиболее общие проблемы, с которыми сталкиваются обладатели моноблочных компьютеров, включают проблемы с жестким диском, неисправности дисплея, неисправности программного обеспечения, проблемы с портами и неисправности системы охлаждения. Для устранения этих неисправностей наши квалифицированные специалисты оказывают ремонт жестких дисков, дисплеев, ПО, разъемов и систем охлаждения. Доверив ремонт нам, вы получаете долговечный и надежный вызвать мастера по ремонту моноблоков.
Подробная информация представлена на нашем сайте: https://remont-monoblokov-rial.ru
быстрый вывод из запоя в стационаре быстрый вывод из запоя в стационаре .
перед выводом из запоя в стационаре перед выводом из запоя в стационаре .
анонимный вывод из запоя в стационаре анонимный вывод из запоя в стационаре .
анонимный вывод из запоя в стационаре анонимный вывод из запоя в стационаре .
вывод из запоя в стационаре самара вывод из запоя в стационаре самара .
Four friends posed for a photo on vacation in 1972. Over 50 years later, they recreated it
Aerodrome Finance
In the photo, four young women walk arm in arm, smiling and laughing, on a beach promenade. They’re dressed in mini skirts and flip flops, and there’s what looks like a 1960s Ford Corsair in the background. This is clearly a snapshot from a bygone era, but there’s something about the picture — the womens’ expressions, their laughs — that captures a timeless and universal feeling of joy, youth and adventure.
For the four women in the photo, Marion Bamforth, Sue Morris, Carol Ansbro and Mary Helliwell, the picture is a firm favorite. Taken over 50 years ago on a group vacation to the English seaside town of Torquay, Devon, the photo’s since become symbolic of their now decades-long friendship. Whenever they see the picture, they’re transported back to the excitement of that first trip together.
“It’s always been our memory of Torquay,” Sue Morris tells CNN Travel. “The iconic photograph — which is why I got the idea of trying to recreate it.”
‘The iconic photograph’
Bamforth, Morris, Ansbro and Helliwell were 17 when the photo was taken, “by one of these roving photographers that used to roam the promenade and prey on tourists like us,” as Morris recalls it.
It was the summer of 1972 and the four high school classmates — who grew up in the city of Halifax, in the north of England — were staying in a rented caravan in coastal Devon, in southwest England. It was a week of laughs, staying out late, flirting with boys in fish and chip shops, sunburn, swapping clothes, sharing secrets and making memories by the seaside.
Fast forward to 2024 and Bamforth, Morris, Ansbro and Helliwell remain firm friends. They’ve been by each other’s sides as they’ve carved out careers, fallen in love, brought up families and gone through heartbreak and grief.
valif pills embarrass – secnidazole pills order sinemet 20mg generic
The Australian city that became a global food and drink powerhouse
Defillama
Sydney or Melbourne? It’s the great Australian city debate, one which pits the commerce, business and money of Sydney against cultural, arts-loving, coffee-drinking Melbourne.
While picking one can be tricky, there’s no denying that Australia’s second city, home to 5.2 million people, has a charm all of its own.
Melburnians (never Melbournites) get to enjoy a place where nature is close by, urban delights are readily available and the food and drink scene isn’t just the best in Australia, but also one of the finest in the world.
There’s no better way to start a trip to Melbourne than with a proper cup of coffee. Coffee is serious stuff here, with no room for a weak, burnt or flavorless brew. The history of coffee in Melbourne goes back to the years after World War II, when Italian immigrants arrived and brought their machines with them.
Within 30 years, a thriving cafe scene had developed and, as the 21st century dawned, the city had become the epicenter of a new global coffee culture. The iconic Pellegrini’s on Bourke Street and Mario’s in the Fitzroy neighborhood are the best old-school hangouts, while Market Lane helped lead the way in bringing Melbourne’s modern-day coffee scene to the masses.
Kate Reid is the best person to speak with about Melbourne’s coffee obsession. The founder of Lune Croissanterie, she was once a Formula 1 design engineer and has brought her expertise and precision to crafting the world’s best croissant, as well as knowing how to brew a coffee, and specifically a flat white, just the way it should be.
“Good coffee is just ingrained in everyday culture for every single Melburnian now,” says Reid. “I think that that peak of pretentious specialty coffee has come and gone, and now it’s just come down to a level of a really high standard everywhere.”
That’s clear when she pours a flat white. Describing herself as a perfectionist, the way she froths the milk and tends to the cup is a sight to behold.
Диплом пту купить официально с упрощенным обучением в Москве
https://www.ochistkakotlov.ru/ –
Получено разрешение Госгортехнадзора по применению ГУВ для очистки ПН котлоагрегатов от наружных отложений (письмо № 12-21/831 от 02,09.1997г.). Освоен серийный выпуск переносного ГУВ и ЭЗ на заводах ВПК, которыми комплектуются котлоагрегаты Бийского котельного завода на стадии их заводского изготовления. Проведены испытания ГУВ на котлоагрегатах Белгородского котельного завода и достигнуты договоренности по оснащению их ГУВами на уровне штатного оборудования.
ГУВ-38 оснащен переносным механическим приводом для производства генерации (УВ). При необходимости одновременного срабатывания нескольких ГУВ-38 (мах 8шт.) возможна комплектация электроспусковыми механизмами и Блок управления ударным механизмом (БУУМ).
Быстрая покупка диплома старого образца: возможные риски
Пошаговая инструкция по официальной покупке диплома о высшем образовании
Наша мастерская предлагает высококачественный центр ремонта моноколес любых брендов и моделей. Мы понимаем, насколько важны для вас ваши моноколеса, и готовы предложить сервис первоклассного уровня. Наши профессиональные техники работают быстро и аккуратно, используя только оригинальные запчасти, что обеспечивает надежность и долговечность выполненных работ.
Наиболее частые неисправности, с которыми сталкиваются пользователи электрических моноколес, включают неисправную батарею, неработающий двигатель, поломку контроллера, неисправности сенсоров и повреждения рамы. Для устранения этих поломок наши профессиональные техники оказывают ремонт батарей, двигателей, контроллеров, гиросенсоров и механических компонентов. Обратившись к нам, вы получаете качественный и надежный качественный ремонт моноколес.
Подробная информация доступна на сайте: https://remont-monokoles-serv.ru
Excellent post! We will be linking to this particularly great article on our website. Keep up the good writing.
Everything is very open and very clear explanation of issues. was truly information.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut
How to survive a bear attack – or better yet, avoid one altogether
Uniswap
You’re out for a hike, reveling in glorious nature. Suddenly, you spot a bear. And the bear has spotted you, too. Would you know what to do next?
Beth Pratt sure would.
She was once on the Old Gardiner Road Trail in Yellowstone National Park, enjoying her run in wild nature. Her reverie came to an end when she came upon a grizzly bear eating flowers.
“I stopped. It stood on its hind legs and looked at me. I knew that wasn’t a threatening gesture,” she told CNN Travel. “I’m not kidding, it waved its paw at me as if to say, ‘just go on your way,’ and went back to eating.”
“And I walked slowly away and put some distance between us, and the encounter ended fine.”
When it comes to dealing with bears, Pratt does have a thing or two on almost all the rest of us, though.
She is the California regional executive director for the National Wildlife Federation, a job she’s had for more than 10 years. She worked in Yellowstone for several years – and once saw nine grizzlies in one day there.
Finally, she lives on the border of Yosemite National Park, and bears will pass through her yard, including this one seen in the footage above in late September 2021.
You can hear the enthusiasm in Pratt’s voice as she shares her bear bona fides and advice to make sure bear/human encounters are delightful, not dangerous.
“A wild bear is a beautiful sight to see. It’s incredible to see them in the wild. I never had a bad experience with bears. What I try to get people to feel is respect, not fear, for bears. The animal usually wants to avoid the encounters.”
Наша мастерская предлагает профессиональный сервисный центр по ремонту ipad адреса всех типов и брендов. Мы осознаем, насколько важны для вас ваши iPad, и готовы предложить сервис высочайшего уровня. Наши квалифицированные специалисты проводят ремонтные работы с высокой скоростью и точностью, используя только качественные детали, что предоставляет надежность и долговечность проведенных ремонтов.
Наиболее общие проблемы, с которыми сталкиваются обладатели устройств iPad, включают неисправности дисплея, неисправности аккумулятора, программные сбои, проблемы с портами и поломки корпуса. Для устранения этих проблем наши опытные мастера выполняют ремонт экранов, батарей, ПО, разъемов и механических компонентов. Доверив ремонт нам, вы получаете долговечный и надежный сервисный ремонт ipad на выезде.
Подробная информация доступна на сайте: https://remont-ipad-pro.ru
Реально ли приобрести диплом стоматолога? Основные этапы