May 9, 2019
Mindfulness offers a new way to reduce bias
Our brains are constantly processing the information that bombards us. We need to make sense of the world—and fast—so we use stereotypes to fill any gaps. These stereotypes lead to biases that can affect our judgement and the way we make decisions.
Is there something we can do to reduce these biases and prevent them from influencing our choices? Recent studies have shown that mindfulness practice may be an effective way to reduce bias.
Bias in the legal world
Bias can weaken the principles of fairness and justice that are central to the law. Michael Kahn, an instructor in the Continuing Legal Education Society of British Columbia, suggests that bias “can negatively impact our interactions with others and lead us to make decisions that unintentionally disadvantage or disrespect others who are different from us.” These biases can also “lead to unfair results, or keep disadvantaged people groups from fair and proportionate participation.”
Bias is also reflected in the make up of the legal profession. Atricia Lewis cites statistics from 2016, in which “29.4 per cent of lawyers in Ontario were racialized, yet less than 7.8 per cent of all law firm partners were racialized.” Bias also affects the way lawyers from marginalized groups are perceived. A 2014 study found that senior lawyers were more critical of a memo when they were told its writer was black. These unconscious biases can influence the access lawyers have to career opportunities, and have been shown to affect retention within law firms.
Despite The Federation of Law Societies of Canada reporting in 2016, that there were 43,595 women practicing law and 53,257 men practicing law, female lawyers still face widespread gender bias. Women make up 9.3% of law firm partners versus 22.3% for their male counterparts and a report by the American Bar Association Commission on Women in the Profession found female lawyers of colour were eight times more likely than caucasian men to report that they had been mistaken for janitorial staff, administrative staff, or court personnel.
How can mindfulness work against bias?
Bias occurs at an unconscious level, when the brain is trying to evaluate information quickly and fit it into categories. Mindfulness practices, on the other hand, ask you to take time to check in, to focus on the present and become aware of what is going on around you. You are able to evaluate information in a more intentional way, relying less on automatic associations—the ones that make up bias.
Ways mindfulness can benefit the legal world
- Mindfulness allows you to become more intentional in the way you make decisions and interact with clients and colleagues.
- Mindfulness can reduce bias in hiring and training, leading to more equitable access to career opportunities.
- Reducing implicit bias will also lead to increased public confidence and trust that the legal profession and justice system are equitable and accessible to all individuals.
Perhaps the best reason for choosing mindfulness as a way to reduce bias is the fact that it does so in a non-confrontational way. Researcher Lueke suggests that “the fact that mindfulness is not specifically targeted towards reducing discrimination . . . is very positive, because people won’t have their guards up.”
Mindfulness practice allows you (not your unconscious thoughts) to choose how you interact with those around you. That is a powerful tool in reducing bias.
The point of view of your article has taught me a lot, and I already know how to improve the paper on gate.oi, thank you. https://www.gate.io/fr/signup/XwNAU
Can you be more specific about the content of your enticle? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me. https://accounts.binance.com/en/register-person?ref=P9L9FQKY
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks! https://www.binance.com/tr/register?ref=S5H7X3LP
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article. https://accounts.binance.com/ph/register-person?ref=PORL8W0Z
Your article gave me a lot of inspiration, I hope you can explain your point of view in more detail, because I have some doubts, thank you.
I am currently writing a paper and a bug appeared in the paper. I found what I wanted from your article. Thank you very much. Your article gave me a lot of inspiration. But hope you can explain your point in more detail because I have some questions, thank you. 20bet
I am currently writing a paper that is very related to your content. I read your article and I have some questions. I would like to ask you. Can you answer me? I’ll keep an eye out for your reply. 20bet
Скоростроительные здания: коммерческий результат в каждой детали!
В современном мире, где секунды – доллары, здания с высокой скоростью строительства стали реальным спасением для компаний. Эти современные объекты комбинируют в себе повышенную прочность, финансовую эффективность и молниеносную установку, что обуславливает их первоклассным вариантом для разнообразных предпринимательских инициатив.
Легковозводимые здания из металлоконструкций
1. Быстрое возведение: Минуты – основной фактор в коммерческой деятельности, и экспресс-сооружения обеспечивают значительное снижение времени строительства. Это особенно ценно в постановках, когда необходимо оперативно начать предпринимательскую деятельность и получать доход.
2. Бюджетность: За счет улучшения процессов изготовления элементов и сборки на объекте, цена скоростроительных зданий часто оказывается ниже, по сопоставлению с традиционными строительными задачами. Это позволяет получить большую финансовую выгоду и добиться более высокой доходности инвестиций.
Подробнее на http://www.scholding.ru
В заключение, экспресс-конструкции – это отличное решение для коммерческих задач. Они сочетают в себе быстроту монтажа, экономию средств и твердость, что делает их наилучшим вариантом для компаний, ориентированных на оперативный бизнес-старт и извлекать прибыль. Не упустите возможность сократить издержки и сэкономить время, оптимальные моментальные сооружения для вашего следующего делового мероприятия!
Скоро возводимые здания: финансовая польза в каждом блоке!
В современной действительности, где время – деньги, здания с высокой скоростью строительства стали реальным спасением для коммерции. Эти современные конструкции включают в себя надежность, экономичное использование ресурсов и молниеносную установку, что обуславливает их первоклассным вариантом для бизнес-проектов разных масштабов.
Строительство быстровозводимых зданий под ключ цена
1. Быстрота монтажа: Часы – ключевой момент в бизнесе, и объекты быстрого монтажа позволяют существенно уменьшить временные рамки строительства. Это особенно востребовано в моменты, когда срочно нужно начать бизнес и получать доход.
2. Экономичность: За счет совершенствования производственных процессов элементов и сборки на площадке, затраты на экспресс-конструкции часто уменьшается, по отношению к обычным строительным проектам. Это обеспечивает экономию средств и достичь большей доходности инвестиций.
Подробнее на https://www.scholding.ru/
В заключение, объекты быстрого возвода – это отличное решение для предпринимательских задач. Они обладают быстроту возведения, экономию средств и долговечность, что позволяет им идеальным выбором для предпринимательских начинаний, желающих быстро начать вести бизнес и получать деньги. Не упустите возможность сократить затраты и время, лучшие скоростроительные строения для вашего следующего проекта!